CРК на фоне депрессии
- 2023-06-16 03:18:38
Здравствуйте! У меня уже лет 20 проблемы с кишечником, и после обследования, врачи установили диагноз СРК с проблемами запора. Я принимал разное лечение, но ничего не помогает. Однако, они говорят, что моя проблема может иметь психологические причины, и я может быть нуждаюсь в консультации у психиатра. За советом обращаюсь к Вам, как специалисту.
Также, недавно я сменил работу, и здесь очень много стрессов, которые вызывают у меня раздражительность, постоянно плохое настроение, и привели к ухудшению проблем с кишечником. Я стал очень мнительным, накручиваю себя по каждому поводу, и это очень мне мешает.
Можете, пожалуйста, подсказать, как я могу решить эти проблемы? Что я могу предпринять, чтобы снизить стрессы на работе и улучшить своё эмоциональное состояние? Какие методы лечения могут помочь облегчить мои проблемы с кишечником и преодолеть психологические причины? Буду благодарен за Вашу помощь. Спасибо заранее.
Здравствуйте. Судя по описанию, ваше состояние может быть обусловлено психологическим фактором и стрессом на новой работе. Очень важно наладить работу с психотерапевтом или психиатром, чтобы помочь вам справиться с психологическим дискомфортом и снять негативное воздействие стресса на организм. Кроме того, мы можем назначить Вам лекарственное лечение, направленное на улучшение регуляции кишечника, включая преобладание запоров и заболеваний, связанных с ЦРУК. Необходимо также соблюдение правильного питания, здорового образа жизни и физических нагрузок. Не стоит накручиваться по мелочам, рекомендуется заняться йогой, медитацией, плаванием и другими видами отдыха и релаксации, у которых замедляется дыхание и снижается уровень стресса.