Чувствую себя психом и одинокой.

Как известно, в жизни каждого из нас случается много различных ситуаций, которые мы переживаем по-разному. Я недавно столкнулась с подобным случаем и сейчас внутри меня творится настоящая буря эмоций. Все началось с того, что я заметила, как моя бывшая подруга лайкнула мою фотографию в социальной сети. Может быть, это звучит смешно, но я была очень рада, потому что давно уже надеялась на то, что мы восстановим наши отношения. Однако моя радость была недолгой, потому что я узнала, что она сделала это случайно, ведь моя фотография была в актуальных и она просто не задумываясь нажала лайк. Я была разочарована и обижена, но самое страшное, что я не могу понять, почему я так сильно переживаю из-за этого. Все же это всего лишь лайк в социальной сети, а не конец света. Мне страшно подумать, что я настолько зависима от мнения других людей и от их отношения ко мне. Но при этом я очень хочу научиться быть сильной и независимой, и не показывать свои слабости другим людям. Я хочу иметь гармоничные отношения и не испытывать чувства неполноценности. Что можно посоветовать мне в этой ситуации? Как научиться быть самодостаточной и не бояться одиночества? Как прекратить переживать из-за мнения других людей и научиться ценить себя? Я буду очень благодарна за любые советы и поддержку.