Чувствую себя постоянно одинокой, даже в кругу друзей, семье
- 2023-06-16 01:42:06
Здравствуйте, я студентка третьего курса, мне 20 лет. Я ощущаю себя постоянно одинокой, вне зависимости от того, где нахожусь, в компании друзей или семьи. В настоящее время ситуация в моей семье стала напряженной. Мои родители часто ссорятся и кажутся отдаленными друг от друга. Это вызывает у меня большую тревогу и неуверенность в своих чувствах. Я не могу поделиться своими проблемами с родителями, с которыми я не общалась уже давно. Моя старшая сестра, которая раньше была моим лучшим другом и советчиком, вышла замуж, и я не хочу ее обременять своими личными проблемами. Хотя у меня есть достаточно подруг, они поразъезжались, создали свои семьи и нашли работу, так что наши встречи стали редкими. Они рассказывают мне об их разнообразной жизни, но я испытываю чувство стояния на месте. Мне кажется, что в мире происходят изменения, и я не могу ни зацепиться за что-то новое, ни продолжить старое. Я начинаю есть из-за этого, и это только усугубляет мою ситуацию. Я начала заниматься спортом, но потеряла интерес к нему и больше не хочу продолжать. Я испытываю чувство одиночества и тревоги, которые не оставляют меня. Иногда мне даже кажется, что я не нужна в мире и что никому не нужна. Я чувствую, что рядом нет человека, который мог бы мне выслушать, утешить и дать мне совет.
Здравствуйте, спасибо, что поделились своими мыслями и чувствами. Такие переживания вполне естественны, особенно когда меняется жизненная ситуация. Я бы посоветовал вам обратиться к психотерапевту или психологу, чтобы обсудить свои эмоции и получить поддержку. Важно найти в своей жизни баланс между учебой, друзьями и семьей. Попробуйте найти новые хобби или занятия, которые вас заинтересуют. Не стесняйтесь общаться со своими близкими и выражать свои чувства. Я уверен, что вам поможет профессиональная помощь, а также поддержка близких людей.