Чувствую, что задыхаюсь

Здравствуйте, я обращаюсь к вам со следующей проблемой. Я заметила, что в последнее время у меня начались проблемы с дыханием - мне часто не хватает воздуха и я чувствую себя затрудненно. Кроме того, когда я просыпаюсь, у меня бьется сердце, и я не могу произнести ни одного слова. Это состояние сохраняется на протяжении всего дня, и даже когда я не находясь в состоянии возбуждения. Я думаю, что это может быть связано с преодолением последствий бронхита, который я перенесла в недавнем прошлом, однако мои анализы свидетельствуют об обратном. Я пробовала выполнять специальные упражнения, менять позу, но ничего не помогает. Я подозреваю, что причина может быть связана с гормональными проблемами, либо остеохондрозом. По этому поводу я обратилась в поликлинику, но мне предложили пропить успокоительные и это меня не устраивает. Пожалуйста, помогите мне понять, в чем может быть причина моих проблем с дыханием и что можно сделать, чтобы предотвратить их возникновение в будущем. Спасибо вам большое.