Что является объективным показателем здоровья?

Объективный показатель здоровья может быть различным в зависимости от того, какой аспект здоровья мы хотим оценить. Некоторые из наиболее распространенных объективных показателей здоровья включают в себя: уровень холестерина в крови, показатель массы тела, кровяное давление, уровень гемоглобина в крови, уровень глюкозы в крови, баланс кислотности-щелочности организма и другие показатели метаболического здоровья. Еще одним объективным показателем здоровья может быть физическая форма и способность к выполнению различных физических нагрузок, такие как бег, подъемы, метаболический эквивалент, а также скорость восстановления после тренировки. Кроме того, медицинские тесты и обследования, такие как электрокардиограмма, рентгеновские лучи, ультразвуковые исследования и катетеризация сердца, также могут быть использованы для объективной оценки здоровья.