Что убрать из рациона для положительного результата?
- 2023-06-14 16:18:32
Здравствуйте! Я получаю лечение от лямблиоза и придерживаюсь строгой диеты. Несмотря на это, у меня все еще есть прыщи на лбу, вызванные токсинами. Я собираюсь повторно сдать анализы, так как подозреваю, что лямблии еще остались. Моя диета состоит из компота из лимона, имбиря и кислого яблока, кофе с заменителем сухим молоком, ксилитом (заменитель сахара), чай черный с лимоном, воды, кефира, варенца, ряженки, сметаны, гречки, овсянки, тыквенных солено-жаренных семечек в пакетиках, отварной курицы, рыбы минтай, кислых яблок, свежих огурцов и помидоров. Я также добавляю много заменителя сахара в кашу и напитки. Я хотел бы узнать, что мне нужно убрать из моего рациона, чтобы получить положительный результат. Буду благодарен за любые рекомендации.
Здравствуйте! Рада, что ваше самочувствие стало лучше. Однако, для того, чтобы точно определить, остались ли у вас лямблии, вам необходимо сдать повторные анализы и обсудить результаты с вашим лечащим специалистом.
Что касается вашей диеты, вам стоит избавиться от некоторых продуктов. Ваше меню должно быть богато свежими овощами и фруктами, которые содержат много витаминов и минералов. Яблоки кислые и квашеные огурцы могут вызывать раздражение желудка и могут усугублять симптомы лямблиоза, поэтому их следует исключить из рациона. Также стоит уменьшить потребление кофе, так как он может ухудшать состояние кишечника.
Вам рекомендуется употребление мягкой пищи, такой как отварная курица и рыба. Гречка и овсянка на воде - хороший выбор, но не переедайте их. Они должны быть частью вашего рациона, а не его основой.
Что касается напитков, стоит отказаться от компота, так как он содержит много сахара. Лучше замените его на свежевыжатые соки или просто пейте воду. Чай черный с лимоном можно оставить, но не переедайте. Что касается заменителей сахара, они могут быть допустимы в умеренном количестве, но старайтесь не увлекаться ими.
Каждое тело уникально, и нам необходимо индивидуальное исследование вашего случая. Если у вас есть дополнительные вопросы или сомнения, обратитесь к вашему лечащему врачу или диетологу. Желаю вам удачи!