Что со мной происходит? Ощущение будто я не в реальности
- 2023-06-16 04:25:04
Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам со своими наблюдениями. Складывается ощущение, что я не могу в полной мере почувствовать реальность. Иногда, когда я запугиваюсь в свои мысли и окружающая мироздание меняе начинают осмысливаться, я чувствую, что все происходящее непонятно и что я не существую в данном моменте реальности. Интересует то, что могут быть причины такого рода ощущений и стоило бы заняться решением этой проблемы?
Здравствуйте! Ваши ощущения могут быть связаны с разными факторами, такими как усталость, стресс, депрессия, тревожность или диссоциация. Диссоциация - это процесс, когда человек чувствует себя оторванным от реальности или своего тела. Я рекомендую вам обратиться к психиатру или психотерапевту для диагностики вашего состояния и назначения подходящего лечения. Будьте здоровы!