Что со мной? Нервоз или что то другое?
- 2023-06-16 10:50:59
Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос относительно моего состояния. У меня появилось неприятное ощущение после прикосновения к коже живота, которое сопровождается ощущением, что меня колют иголками. На фоне этого, я также столкнулся с подергиванием мышц ног, сильно чувствительными подушечками пальцев, подавленным настроением, состоянием постоянной усталости. Ночью у меня также скрипят зубы, и на языке от зубов остаются следы. Кроме того, у меня возникают резкие перепады настроения, иногда я чувствую, что у меня течет слабый ток в руках, и у меня бывает рассеянность. Хотя у меня все в норме с анализами крови, это все началось после сильного стресса. Можете ли вы подсказать, что это может быть, и как мне с ним справляться?
У вас могут наблюдаться симптомы тревожного расстройства. После сильного стресса у некоторых людей могут появляться различные физические и психические проявления. Рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру, чтобы провести диагностику и назначить лечение в случае необходимости. Также возможно, потребуется дополнительное обследование у невролога. Старайтесь уменьшить уровень стресса, занимайтесь йогой, медитацией, уделите время хобби, которое вам приносит удовольствие.