что со мной, какое у меня псих. расстройство?
- 2023-06-15 13:25:33
Как я могу избавиться от неконтролируемой агрессии, которая опасна для меня и моих близких после разговоров с моей мамой или бабушкой? Я стараюсь держаться и не проявлять ярость, но это только ухудшает моё состояние, и все эти чувства преследуют меня уже два года. Я не могу справляться с этой проблемой и чувствую себя ужасно. Кроме того, я часто испытываю упадок настроения и рыдаю из-за мелочей. Я постоянно чувствую себя неполноценным и неумелым во всем, поэтому не могу наслаждаться жизнью. Я почти не ем, либо ем нерегулярно, и это в сочетании со сном приводит меня к ужасному состоянию. Я сплю очень мало, чувствую себя беспокойно и страшно, и не могу остановить свои навязчивые мысли. Что мне делать, чтобы преодолеть все эти проблемы и начать наслаждаться своей жизнью?
У вас наблюдаются очень серьезные симптомы, которые требуют профессиональной помощи. Возможно, вы страдаете от депрессии, тревожного расстройства или других психических заболеваний. Рекомендую вам обратиться к психиатру или психотерапевту как можно скорее для постановки точного диагноза и назначения эффективного лечения. Не бойтесь говорить об этом своим близким и не надейтесь на самостоятельное преодоление проблемы - это очень сложно сделать без помощи специалиста.