Что сделать чтобы ГЭРБ наконец дал поспать?

  • 2023-06-16 01:31:16

Здравствуйте, мне нужна ваша помощь. Я столкнулся с серьезной проблемой, которая мучает меня уже более месяца. В июне мне на грудь упал ГЭРБ, а затем 5 июля я обратился к гастроэнтерологу в частной кемеровской клинике «Мегаполис». Я был разочарован результатами ФГДС, проводимого 7 июля, так как затем начались еще более сильные боли в груди и ужасное жжение во рту, которое не позволило мне спать никакую ночь до 13 июля. Я обратился за помощью к скорой помощи дважды за этот период и даже попал в больницу в ночь с 12 на 13 июля, но безрезультатно. Я посетил гастроэнтеролога 11 июня, но получил усиленную терапию только после того, как мои симптомы усилились. Неужели это будет продолжаться до операции (фундопликация и крурорафия) 3 августа? Моя жизнь буквально остановилась на время, из-за продолжающихся проблем с желудком я не могу спать, моё состояние ухудшается, одаривая меня только черными мыслями и паникой. Что я могу сделать, чтобы поспать хотя бы в ближайшую ночь? Пожалуйста, помогите мне справиться с этой проблемой!

  • Игорь Витальевич

    Здравствуйте, понимаю, что вы испытываете серьезные проблемы с сном и находитесь в состоянии стресса. Самоубийство - это никак не решение. У вас была назначена операция, которая, возможно, поможет избавиться от вашей проблемы. Однако, чтобы помочь вам сейчас, могу порекомендовать следующее:

    1. Обратитесь к вашему гастроэнтерологу или терапевту с просьбой о рецепте снотворного препарата на ночь.
    2. Попробуйте практиковать расслабляющие методы перед сном, такие как медитация или глубокое дыхание.
    3. Избегайте употребления кофеина и алкоголя, особенно ближе к ночи.
    4. Попробуйте принимать теплые ванны перед сном, это может помочь расслабиться и заснуть быстрее.
    5. Посматривайте на успокаивающие видео или слушайте медитационные музыкальные треки перед сном.

    Однако, не забывайте, что эти методы на временное время и нужно сделать все возможное, чтобы операция была проведена. Будьте терпеливы и следуйте рекомендациям врачей. Берегите свое здоровье и душевное равновесие.

    # 1013368