Что с ногтями?

Здравствуйте! Я хотел бы узнать подробности о том, что делать с моими ногтями. Мне ранее был назначен курс лечения клавио, но я не уверен, что это единственный способ решения моей проблемы. Я заметил, что мои ногти стали тонкими и ломкими, они часто отслаиваются и имеют неестественный цвет. Хотелось бы узнать, какие еще методы для укрепления ногтей существуют и какие препараты и процедуры могут помочь мне вернуть здоровый вид своим ногтям? Полагается ли использовать клавио на длительный срок или есть ли другие, более эффективные способы лечения и профилактики проблем со здоровьем ногтей? Заранее благодарю за ответы и рекомендации.