Что рекомендуется перед сдачей анализов?

Когда я готовлюсь к сдаче анализов, я всегда хочу быть уверен, что мои результаты будут наиболее точными. Я хочу знать, что мои анализы действительно отражают мое текущее состояние здоровья. При этом мне очень важно, чтобы я не занимался никакой деятельностью, которая может исказить результаты. Я хочу знать, что я сделал все, что в моих силах, чтобы мой доктор получил наиболее полную картину моего здоровья. Поэтому мне бы очень хотелось узнать, что рекомендуется делать перед тем, как сдавать анализы. Какие аспекты моей жизни следует учитывать при подготовке к этой процедуре? Есть ли какие-то продукты или лекарства, которые следует избегать? Как долго я должен воздержаться от еды и напитков перед сдачей анализов? И, наконец, есть ли какие-то другие рекомендации, которые я должен учитывать перед этой процедурой, чтобы быть уверенным в том, что мои анализы будут максимально точными?