Что пьют на ранних сроках беременности?

Если вы имеете в виду, какие напитки безопасно употреблять во время беременности, то вот несколько полезных рекомендаций:

Вода всегда является лучшим выбором и необходима для правильной гидратации. Пейте много воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания, которое может привести к преждевременным родам и другим осложнениям.

Большинство беременных женщин могут спокойно употреблять умеренное количество кофеина. Однако лучше всего ограничить потребление кофеина до 200 мг в день или меньше, чтобы избежать возможных негативных последствий для плода.

Многие эксперты рекомендуют воздерживаться от употребления алкоголя во время беременности, поскольку он может повысить риск выкидыша и других осложнений. Если вы все-таки решили употреблять алкоголь, ограничьтесь одним напитком в день.

Травяной чай в целом безопасен для беременных женщин, но избегайте чаев, содержащих стимуляторы, такие как кофеин или эфедра. Ромашковый и имбирный чай могут быть особенно полезны для облегчения тошноты и рвоты во время беременности.