Что происходит с моим организмом

Здравствуйте, мне кажется, я переживаю настоящую катастрофу. В мае 2018 года, в ночное время, я ощутила неожиданный прилив жара в верхней части грудной клетки, который вызвал тошноту и потуги рвоты. К тому же, у меня повысилось сердцебиение, участился пульс, а также появился страх смерти. Эта ситуация привела к затрепетанию и тремору во всем теле. У меня развилась картина ужаса. Помимо этого, я начала часто ходить в туалет, мучена частым мочеиспусканием. С того момента и до сих пор, ежедневно испытываю страх смерти и боюсь находиться в одиночестве, поскольку считаю, что это может навредить моему здоровью. Также я стала прислушиваться к своему телу, и всякий раз, когда оно сигнализирует о боли, страдаю тремором, мурашками, страхом и ощущением неустойчивости. Это все чрезвычайно пугает меня. Как только я слышу о болезнях и смерти, то мне сразу становится плохо, ноги становятся тяжелыми, и я ощущаю, как будто теряю сознание. Я испытываю все эти страхи уже почти полтора года, и это мне просто не выносимо. Я ежедневно плачу, боюсь ложиться спать, потому что тогда в груди появляются неприятные ощущения, как будто меня проходит ток. Я обратилась к неврологу, который поставил диагноз ВСД, панические атаки и остеохондроз шейного и грудного отдела. Мне были назначены лекарства, включая флуоксетин, который немного облегчил мое состояние, но эффект был временным. Я не хочу больше принимать лекарства, так как мне страшно привыкать к ним. Все мои анализы в порядке, мое сердце было проверено дважды, и все в порядке. Даже щитовидная железа работает нормально. Я была директором школы и чувствовала на себе значительную ответственность. Я часто нервничала, и на фоне этого у меня появился опоясывающий лишай, как мне объяснил мой дерматолог. Я бросила работу директора и стала учителем из-за отсутствия понимания новым руководством. К тому моменту моему сыну было четыре года, и мы жили в деревне, где нет детского сада. Мой отец и сосед помогали мне с ним. Однажды моему отцу и соседу было неожиданно плохо, и позже они умерли (оба имели проблемы со здоровьем). Через пять дней после их ухода я пережила приступ. Помогите, пожалуйста, мне так устать жить в такой балаганной жизни. Все это просто ужасно, и я боюсь смерти.