Что принимать в жаре, в духоте

Уважаемая Лариса Ивановна, я обращаюсь к Вам с проблемой сильной непереносимости духоты и жары. Когда я нахожусь в жарком душном помещении или на улице в горячую погоду, у меня возникает тахикардия и предобморочное состояние. Как мне пережить лето и что делать в таких ситуациях? На работе нет кондиционера, что добавляет мне проблем. Мое давление обычно составляет 100/60, но часто понижается до 88/60-95/60. Я худенькая и вешу всего 43 кг, а уровень гормона ТТГ находится в норме. Хотя два года назад было выявлено повышение уровня АТ-ТГ, но после этого я его больше не проверяла. Мне было диагностировано расстройство вегетативной нервной системы. Мне очень важно узнать, что мне следует принимать, чтобы не было проявлений тахикардии и предобморочного состояния в жару и духоту. У меня также стоит диагноз пролапса митрального клапана 2 степени с регургитацией 1 степени и АВ блокады 1 степени, поэтому я очень озабочена этой ситуацией.