Что посоветуете попить?

Уважаемые врачи, мне 24 года и я обратилась к вам за помощью. У меня болит грудь слева возле подмышки и я ощущаю небольшую жесткость. Я не имею детей и не беременна в данный момент. Уже сделала узи, сдала анализы на гормоны и проверила общие показатели, все выглядит хорошо. Теперь я хочу узнать, что вы посоветуете мне попить или помазать, чтобы избавиться от боли? Может быть, есть какие-то рекомендации по изменению образа жизни или диеты, которые помогут мне избавиться от этого дискомфорта? Я бы очень хотела услышать ваше мнение и рекомендации, чтобы понимать, что делать дальше. Спасибо за ваше внимание и помощь!