Что посоветуете для профилактики появления новых камней?
- 2023-06-14 15:53:31
Здравствуйте, меня недавно беспокоили приступы почечной колики, которые связаны с камнем, который вышел из моей почки. В течение трех дней я испытывал невыносимую боль. После этого я сдал камень на анализ, и результаты показали 64% оксалата кальция моногидрата и 36% оксалата кальция гидрата. Я хотел бы знать, что мне следует делать, чтобы предотвратить появление новых камней. Какие продукты следует исключить из моего рациона питания, а какие добавить для профилактики? Буду очень благодарен за ваше профессиональное мнение и рекомендации.
Для профилактики появления новых камней необходимо следовать диете, богатой жидкостями и ограничивать потребление пищи, богатой оксалатами (например, шпинат, ревень, шоколад, красный перец) и кальцием (например, молочные продукты, сыр, йогурт). Также важно увеличивать потребление витамина B6 и магния, например через добавление продуктов, богатых этими веществами, в рацион питания (например, орехи, зерновые, бананы, курица). Важно следить за регулярностью приема пищи и употреблять достаточное количество воды в течение дня. Некоторые случаи может потребоваться дополнительная консультация уролога.