Что попить для сна успокаивающее
- 2023-06-16 03:28:11
Здравствуйте, у меня возник вопрос: можно ли попить что-то успокаивающее, если вечером поднимается давление? У меня был гормональный сбой, и в настоящее время я принимаю Жанин по рекомендации моего гинеколога. Но давление, к сожалению, не всегда стабильно и часто поднимается к вечеру, вызывая иногда и завышение пульса. В связи с этим я испытываю затруднения со сном, иногда плохо засыпаю. Какие действия мне следует предпринять в такой ситуации? Буду благодарна за любые рекомендации.
Для контроля давления необходимо провести дополнительное обследование и обратиться к терапевту или кардиологу. Выпить успокаивающее не рекомендуется без предварительной консультации с врачом. Также можно попробовать регулярно заниматься спортом, следить за питанием и избегать стрессовых ситуаций. Важно также следить за приемом препарата Жанин, так как он может влиять на давление. Если проблемы со сном сохраняются, можно обратиться к врачу-сомнологу для консультации и назначения необходимого лечения.