Что нельзя есть при грудном вскармливании новорожденного список?

При грудном вскармливании новорожденного следует избегать определенных продуктов, чтобы предотвратить появление проблем с пищеварением у ребенка и не нанести вред его здоровью. Среди продуктов, которые следует ограничить или исключить из рациона матери, можно выделить: острые и пряные блюда, алкоголь, кофеин, шоколад, цитрусовые фрукты, ягоды с яркой кожурой, консервированные и копченые продукты, красные фрукты и овощи, а также молочные продукты, если у ребенка наблюдается непереносимость лактозы. Вообще, каждая мать должна выработать свой индивидуальный рацион, исходя из реакции ребенка на различные продукты, а также рекомендаций врачей. Правильное питание матери будет способствовать здоровому развитию ребенка и укреплению иммунной системы.