Что можно сделать, чтобы наладить стул?
- 2023-06-14 16:57:57
"У меня диагностирован хронический панкреатит, что сопровождается регулярными запорами. Болезнь привела к тому, что я не переношу многие продукты, что приводит к дефициту клетчатки в моём рационе. Я не могу употреблять овощи и фрукты в сыром виде, кроме бананов. Кроме того, я не ем мясо и рыбу. Еда, которую я могу есть - брокколи, морковь, картофель, макароны, сыр, творог, яблоки в печени виде. Я пробовал использовать лекарства, такие как Дюфалак и Регулакс, но они не приносят должного эффекта и вызывают тянущую боль и обильное газообразование. В последнее время я обнаружил полоску крови на туалетной бумаге после акта дефекации, кал твердый почти всегда. Попытки применить свечи из облипихи и нежно-анузол не привели к значимому улучшению моего состояния. Что я могу сделать, чтобы наладить стул и избавиться от трещин в заднем проходе?"
У вас есть хронический панкреатит и проблемы с пищеварением, поэтому вы ограничиваетесь в выборе продуктов и едите мало клетчатки. У вас также длительные запоры и возникла кровь после дефекации. Такие симптомы могут свидетельствовать о трещинах в заднем проходе.
Рекомендую обратиться к гастроэнтерологу для оценки состояния вашего пищеварительного тракта и подбора оптимального лечения. Возможно, понадобится провести дополнительные исследования, такие как колоноскопия.
Для улучшения стула и уменьшения симптомов запоров, рекомендуется увеличить потребление клетчатки. Это можно сделать, добавляя в рацион овощи и фрукты, которые вам не вызывают дискомфорт, именно вареные или запеченные. Можно также включить в рацион богатые клетчаткой зерновые продукты, такие как овсяная каша, булгур или ржаной хлеб.
Продукты с высоким содержанием жиров и сложных углеводов (мясо, мучные изделия, сыр) могут усугублять проблемы с пищеварением и вызывать запоры. Поэтому для лучшего здоровья кишечника можно заменить эти продукты на более легкие варианты, например, белковые продукты без жира (курица, индейка), рыбу богатую жирными кислотами, кисломолочные продукты (йогурт, кефир).
Что касается трещин в заднем проходе, рекомендую использовать мягкий туалетную бумагу, использовать специальные кремы или гели для лечения области ануса. Кроме того, если эти меры не помогают, ваш лечащий врач может назначить специальные лекарства или процедуры для облегчения симптомов.