Что можно предпринять в данном случае?
- 2023-06-14 16:27:51
Здравствуйте,
Я хотел бы обратиться к вам за помощью в связи с проблемой, которая возникла у меня в последние пару лет. После рождения моего ребенка я начала остро реагировать на перепады погоды, в то время как до этого я не страдала от подобных проблем. Я также получила диагноз вегето-сосудистой дистонии (ВСД), повышенного внутреннего давления и пониженного артериального в детстве – мне было 15 лет, а сейчас мне уже 24.
Когда у меня возникают перепады погоды, у меня появляется тоска, головокружение, болят глаза, иногда шатаются в разные стороны и у меня появляется упадок сил. Я хотел бы узнать, есть ли какие-то способы предотвратить эти симптомы или облегчить их проявление.
Буду признателен за любые рекомендации и советы по данной ситуации.
Заранее благодарю вас за ответ!
Здравствуйте! Основная причина ваших симптомов связана с вашим диагнозом ВСД. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, включая умеренную физическую активность, правильное питание и достаточный отдых. Также можно рассмотреть возможность выполнять упражнения по дыханию для уменьшения стресса и повышения релаксации. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, рекомендуется обратиться к врачу-неврологу для дополнительной консультации и лечения.