Что это на ноге, чем помазать?

Я заметил на своей ноге что-то странное и необычное, и я не могу понять, что это такое. Это произошло возможно из-за того, что я долго гулял в сапогах, но это зависит от моего здоровья или нет? Мне нужно знать, что с этим можно сделать и как я могу избежать подобных случаев в будущем. Прошу поделиться опытом и знаниями в этой области, помогите мне, пожалуйста. Что мне делать и чем лучше это помазать, чтобы натертость не превратилась в серьезную проблему? Заранее благодарю за ответ!