Что это может быть и как бороться?
- 2023-06-14 16:35:13
Добрый день, я обращаюсь к вам с проблемой постоянной слабости, легкой тошнотой, а также с болезненными головными болями и нарастающей отдышкой при любых физических нагрузках. Пытаюсь самостоятельно бороться с этими симптомами, но ничего не помогает. Хотелось бы узнать, какие могут быть причины такого состояния и как можно справиться с этими ощущениями? Буду благодарен за подробную консультацию в данном вопросе.
Здравствуйте, у вас могут быть различные причины симптомов, такие как анемия, низкое кровяное давление, дыхательные заболевания и другие. Для определения точной причины необходимо обратиться к врачу, который поставит диагноз и назначит лечение. Вам также помогут следующие рекомендации: увеличить потребление питьевой воды, сократить количество потребляемых жирных и высококалорийных продуктов в пище, увеличить количество физических упражнений в соответствии с возможностями, снизить уровень стресса и следить за полноценным сном.