Что это может быть, и как с этим бороться?
- 2023-06-14 14:37:42
Добрый день! Я девушка 19 лет и хотела бы узнать немного больше о моих симптомах и их возможной причине. В 2017 году, после голодовки, у меня произошел "удар", который мои родные называют гипертоническим кризом. У меня появилась невыносимая боль в голове, которая казалось, что разорвет меня на части. Потом все прошло резко, но я еще месяца три постоянно тряслась от страха. Я выпила три валерианки, чтобы успокоиться. Затем этот панический страх стал слабеть, но до конца не прошел. Я начала заниматься зарядкой, делать контрастный душ и стала больше радоваться жизни, потому что я заметила, что это помогает нормализовать давление постепенно. Однако, я все еще реагирую на погоду остро и имею психосоматические боли по всему телу из-за любого переживания или волнения. Я очень беспокоюсь, не рак ли это и что это может быть? Как я могу бороться с этим состоянием? Буду ждать Вашего ответа.
Добрый день! Судя по вашему описанию, у вас было гипертоническое состояние, возможно, связанное с голодовкой и стрессом. Однако, у вас нет оснований беспокоиться о раке или других серьезных заболеваниях, искренне поблагодарите вас за то, что вы заботитесь о своем здоровье. Одним из эффективных способов борьбы с психосоматическими симптомами является психотерапия, она может помочь вам выявить и преодолеть источник стресса, а также научиться эффективным способам расслабления. Дополнительно, рекомендуется следить за своим давлением, вести здоровый образ жизни, включающий в себя хорошее питание и умеренную физическую активность и обращаться к врачу на регулярные обследования. Для более подробной консультации, я рекомендую Вам обратиться к вашему врачу общей практики.