Что делать с пульсом?
- 2023-06-14 16:16:33
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой повышенного пульса. Я парень 24 лет и уже некоторое время испытываю дискомфорт из-за постоянного ускоренного сердцебиения. Но при этом мое давление находится в норме - 130-70, 120-80, и щитовидная железа в норме. Мне поставили диагноз ВСД, но я не уверен, что такой диагноз является единственной причиной моих проблем со здоровьем. Поэтому я хочу узнать, что мне делать с пульсом, чтобы вернуть себе комфортное состояние и избавиться от неприятных ощущений. Буду благодарен за детальный ответ и рекомендации по лечению. Спасибо.
Здравствуйте! Если были исключены другие причины увеличения пульса (например, фармакологические и физические стимуляторы), то важно сосредоточиться на изменении образа жизни с целью снижения стресса и уменьшения симптомов ВСД. Некоторые методы, которые могут помочь, включают регулярную физическую активность, глубокое дыхание, релаксационные техники, укрепление связи с друзьями и близкими, а также диету, богатую питательными веществами. Рекомендую обсудить возможные стратегии с вашим врачом.