Что делать с данными проблемами?
- 2023-06-16 14:21:45
Здравствуйте, я бы хотел узнать, что происходит со мной, когда я произношу мысли вслух? Я не имею с кем поделиться своими мыслями, поэтому начинаю их произносить вслух. Также у меня бывают нервные срывы и панические атаки, когда я предвижу, что что-то пойдет не так. Что я могу сделать, чтобы справиться с этим состоянием?
Здравствуйте, описанные вами симптомы могут свидетельствовать о наличии тревожного расстройства или других психических проблем. Рекомендую обратиться к психиатру или психологу для проведения диагностики и подбора оптимального лечения. Также важно обсудить ваши симптомы с людьми из вашего окружения и рассказать о своих переживаниях, чтобы получать поддержку и помощь в сложных ситуациях.