Что делать при стрессовом состоянии?
- 2023-06-16 04:10:52
Здравствуйте, я столкнулся с проблемой, которая не даёт мне покоя. Вчера вечером моя дочь пришла переночевать, но после её прихода со мной начались необъяснимые проблемы: поднялось давление, тело начало гореть, а также появилось желание выгнать её или даже побить. Я нарядился и ушёл на улицу, где бродил до утра. Теперь я не могу успокоиться и заснуть. Я не знаю, что со мной происходит и что делать в данной ситуации. Кроме того, у меня в голове крутится множество мыслей из-за того, что моя жена ушла к любовнику ранее. Что посоветуете мне в этой ситуации?
Здравствуйте, судя по описанию Вами симптомов, возможно, что у Вас возникла паническая атака или агрессивное поведение. Необходимо обратиться к психиатру или неврологу, чтобы они могли диагностировать Ваше состояние и назначить соответствующее лечение. Также важно обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться с возникшими эмоциональными проблемами, связанными с отношениями в семье.