Что делать при растяжении связок лучевого запястья кисти
- 2023-06-16 11:04:20
Здравствуйте! Я упал на левую кисть руки два месяца назад и ощущал растяжение, поэтому первые две недели ходил в эластичном бинте и мазал мазью Бенгей. Боль в руке перестала беспокоить меня спустя три недели, и я решил поработать с легкими весами, но позже заметил, что рука заболела заново и боль, даже без нагрузок, не пропала при некоторых движениях. Я ходил на прием в больницу, и мне поставили диагноз растяжения лучевых связок на левом запястье после снимка. Мне велено было еще на 10 дней зафиксировать руку. Я купил ортез и проходил еще 2 недели, боль исчезла. Я снял ортез, и спустя неделю опять попробовал сделать пару упражнений с легчайшими весами, но рука снова заболела. При движении кисти в разные стороны, ощущается, что она выходит из сустава. В крайне левом положении при повороте кисти против часовой стрелки ощущается боль в указанной на снимке точке. Я не уверен, является ли боль проблемой связок, или же связана она с костью или суставом. У меня есть несколько вопросов: Могут ли так ощущаться травмированные связки? Мог ли травмотолог в больнице не заметить другую травму, кроме растяжения? Сейчас я понимаю, что попытки работать с любыми весами приведут к повторному травмированию. На какое время нужно дать полный покой руке? Самый главный вопрос - нужно ли делать какие-то дополнительные действия или просто ждать дальше? Спасибо!
Здравствуйте, по результатам обследования было поставлено диагноз растяжения лучевых связок на левом запястье. Симптомы, которые вы описываете, связаны с этим повреждением. Ощущения, что кисть выходит из сустава или что есть боль в кости или суставе, связаны с ослабленными связками, которые не могут удерживать кости в правильном положении. Возможно в больнице не была замечена другая травма, которая не связана с связками. Необходимо сделать дополнительное медицинское исследование, чтобы исключить наличие других повреждений кисти.
Чтобы полностью избавиться от боли и дать руке полный покой, необходимо надеть ортез на несколько недель и полностью исключить любые нагрузки на больной запястье, включая даже самые легкие упражнения. Занятия в спортзале или качалке также не рекомендуются в ближайшие 4-6 недель. Также необходимо обратиться к реабилитологу или физиотерапевту, чтобы начать лечение и восстановительную терапию.
Если у вас есть какие-либо симптомы, связанные с отеком, болезнью, температурой или длительной боли, обязательно снова обратитесь к врачу. Не стоит заниматься самолечением и не следует использовать самомассаж или подобные методы для лечения связок. Только опытный специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.