Что делать если защемило шею и больно поворачивать?

Добрый день! У меня возникли некоторые проблемы с шеей - она защемила и болит при повороте. Я также испытываю боль в районе лопаток и иррадирующую боль в руке, а также в шее. Я думаю, что это произошло из-за переохлаждения моего организма, так как я часто работаю на улице, а мой вес составляет 105 кг. Боль усиливается при кашле, чихании и даже смехе. Я обратился к терапевту, который поставил мне диагноз защемления нерва и назначил мне лечение, включающее Диклофенак в виде инъекций, Сирдалуд на ночь в таблетках и успокоительный сбор. Однако, я хотел бы узнать о возможных болеутоляющих и кровотокоснимающих лекарствах. Кроме того, я иногда испытываю онемение рук из-за боли в спине. Также у меня бывают головные боли, тошнота и головокружение. Я хотел бы узнать, какие лекарства и как часто их принимать, а также как долго их нужно принимать. Хочу спросить, можно ли вылечить эту болезнь, и какие методы могут помочь. Заранее спасибо!