Больно поворачивать шею
- 2023-06-15 23:28:56
Добрый день! Я хотел бы задать вопрос по поводу моего здоровья. Несколько дней назад, когда я гулял с ребенком, я продул шею. Я испытывал боль при повороте головы, но через несколько дней она заметно снизилась благодаря мази деклофинак. Однако я продолжаю испытывать некоторый дискомфорт при повороте головы, а также периодически чувствую боль в затылке, плечах и спине. Я попробовал использовать гель фастум и спать в шарфе, но результатов улучшения не было. В настоящее время я не имею возможности обратиться к неврологу. Что мне следует делать и какие рекомендации вы можете мне дать? Спасибо заранее!
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, возможно, вы получили растяжение мышц шеи. Но чтобы убедиться в этом и исключить другие возможные причины болей, вам нужно провести обследование у специалиста - невролога или ортопеда. Пока вы не можете попасть к ним, важно следить за своим положением и позволять шее отдыхать. Применять мази и гели - хорошо, но также важно не перенапрягать мышцы шеи. Можете попробовать использовать теплую подушку или грелку на область шеи и плечей, чтобы расслабить мышцы. Но, несмотря на все это, я рекомендую вам не откладывать визит к специалисту, если состояние не улучшится даже с применением этих методов.