Что делать если запор не проходит?
- 2023-06-15 22:28:49
Здравствуйте, хотелось бы уточнить по поводу моей ситуации. В течение 8 дней у меня был запор, я не могла сходить в туалет, что было очень неприятным для меня. Я принимала бисакодил, это был очень больнючий препарат, однако он помог мне. Затем я принимала фрутолакс через день, который также помогал мне. Сейчас уже 3 дня я без стула и приняла 2 таблетки фрутолакса. Я хочу пойти в туалет, но пока не могу. Я хотела бы узнать, что делать в такой ситуации?
Здравствуйте, запор бывает очень неприятным, но не редким явлением. Я рекомендовал бы вам не принимать больше фрутолакса и бисакодила без консультации с врачом. Вместо этого, существует несколько важных вещей, которые можно сделать для получения облегчения от запора:
Пейте много воды и других жидкостей, чтобы предотвратить обезвоживание и помочь мягче вашим кишечным содержимым.
Съешьте больше овощей, фруктов и цельных зерен, чтобы получить больше растворимой и нерастворимой клетчатки, которая помогает продвигать кишечное содержимое.
Физическая активность или упражнения наподобие прогулок и йоги намного помогают улучшить кишечную моторику.
Если ваша ситуация не улучшится, или вам станет хуже, обратитесь к своему врачу для консультации и дополнительных исследований.