Что делать если я заболеваю каждый месяц

Здравствуйте, я бы хотел задать вам несколько вопросов, чтобы углубиться в вашу текущую ситуацию и понять, что может приводить к неприятной симптоматике, которую вы описываете. Вы говорите, что начиная с конца января каждый месяц вы болеете примерно в одно и то же время в 20 числах, как раз в середине месячных, вы ощущаете боль в горле и носу, иногда кашель. А в марте, вы написали, что ваш ребенок пошел в сад и начал болеть соплями. В апреле-мае вы опять болеете второй раз, начиная с болей в носоглотке, а через некоторое время она переходит в боль в горле. Правильно ли я понял, что болезни похожи на простуду, и все эти симптомы возвращаются регулярно раз в месяц?

Врач терапевт сообщил вам, что ваш иммунитет слабый, но вы хотели бы знать, как действовать и облегчить эти неприятные симптомы, которые вас беспокоят. Вам необходимо выработать определенную тактику борьбы со своей проблемой. Например, можно попробовать укрепить иммунитет через правильное питание, занятия спортом, отдых в свежем воздухе. Возможно, вам стоит обратиться к специалисту в данной области для уточнения, порекомендовал бы он вам какой-нибудь комплекс витаминов и препаратов, которые помогут вам стать более здоровым и устойчивым к простудным заболеваниям. Постарайтесь минимизировать текущие стрессы и нагрузки, следить за гигиеной и убеждаться, что вы включились в профилактику простудных заболеваний, как было описано выше.

Я бы еще добавил, что важно пройти обследование у специалиста, а не только терапевта, например, лора, для выявления возможных причин заболеваний, которые могут вызвать подобную симптоматику. Например, аллергическое заболевание или другие нарушения в работе дыхательной системы. Надеюсь, что мои советы и рекомендации помогут вам избавиться от заболеваний и лучше понимать, как улучшить свое здоровье.