Что делать, если не можешь рассказать врачу о своих проблемах?
- 2023-06-16 13:44:53
Здравствуйте, я бы хотела обратиться за помощью, но у меня есть определенные проблемы с доверием. Не могу открыться даже перед близкими людьми, не говоря уже о незнакомых врачах. Мне кажется, что я не справлюсь со своим состоянием самостоятельно, но при этом, когда я пытаюсь рассказать о своих проблемах, у меня почти всегда что-то не получается. Моя решимость посетить специалиста улетучивается в момент исполнения. Можете ли вы дать мне какие-то советы по этому поводу? Я однажды уже обратилась к врачу и сказала едва ли три предложения, а остальной время говорил врач. Я не знаю, что делать, может быть, я должна что-то сделать или как-то оповестить специалиста заранее, но это может быть проблематично из-за моих трудностей в выражении своих мыслей. Я думала о том, что напишу свои мысли на бумаге и потом прочитаю их в присутствии врача, но мне стыдно и я не знаю, как правильно подготовиться к визиту к врачу.
Понимаю, что это может быть трудно для вас. В первую очередь, хочу сказать, что врач – это профессионал, который заинтересован в том, чтобы помочь вам. Если вам трудно говорить о своих проблемах, вы можете начать со слов, что у вас проблемы с открытием. Врач поймет ваше состояние и постарается помочь вам по мере возможности. Также можно предложить написать почту или сообщение заранее, чтобы врач мог ознакомиться с вашей проблемой и специально подготовиться к приему. Это позволит избежать дополнительных стрессовых ситуаций на приеме. В любом случае, действия врача будут направлены на то, чтобы помочь вам преодолеть трудности и наладить ваше психическое состояние.