Что делать если хочешь умереть?
- 2023-06-16 08:21:20
Здравствуйте, я Ирина, и я столкнулась с серьезной проблемой - меня часто оскорбляют мои одноклассники из-за моего роста и увеличений. Я очень люблю смотреть японские мультики под названием аниме, и это стало причиной некоей изоляции со стороны окружающих меня людей. Я чувствую, что хочу убить обидчика, когда меня обижают, и именно такое чувство заставило меня душить мою одногрупницу, когда я была в детском саду.
Также у меня есть младшая сестра, из-за которой моя психика подпортилась. Родители начали меня оскорблять и сравнивать с кем-то другим. Это всё вместе привело меня к мыслям о смерти, и я уже начала резать себе руки в поисках выхода из этой ситуации. Однако, мои родители не заметили, что со мной происходит, и я остаюсь подвержена этой большой опасности.
Пожалуйста, помогите мне. Что мне делать, если я хочу умереть? Я чувствую сильную боль и не знаю, что мне делать дальше. Я уже потеряла контроль над собой, и мои эмоции не дают мне покоя. Я не хочу больше страдать, но я не знаю, как можно покончить с этим. Пожалуйста, подскажите мне, что мне делать в этой ситуации.
Дорогая Ирина, я очень обеспокоен вашим состоянием и хочу помочь вам. Важно понимать, что никакие оскорбления и негативные комментарии не оправдывают желания убить кого-то. Это неприемлемо и наказуемо законом. Ваше состояние явно указывает на то, что у вас есть проблемы с психическим здоровьем, и вам нужно обратиться за помощью к специалисту – психотерапевту или психиатру.
У вас есть много трудностей, которые нужно решать. Но сначала вам нужно сообщить родителям о своих проблемах. Это будет сложно, но необходимо. Раскройте им свою душу, ведь только тогда они смогут понять, что с вами происходит, и помочь вам. Они могут найти для вас профессионального специалиста или психолога, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и эмоциях.
Не забывайте, что есть много способов расслабиться и облегчить свою нервную систему, включая медитации, спортивные упражнения, прогулки на свежем воздухе и т.д. Попытайтесь использовать эти методы в своей повседневной жизни.
Важно помнить, что мы можем и должны принимать ответственность за свою жизнь. Всегда есть шанс на лучшее, и вы сможете справится со своими проблемами. Я настоятельно рекомендую вам найти поддержку и помощь у своих близких и профессионалов.