Что делать часто нервничаю?
- 2023-06-15 13:15:54
Здравствуйте, мне бы хотелось задать вам вопрос о моей психической и физической состоянии. Я очень эмоциональный человек, постоянно нервничаю из-за мелочей, учебы и других причин. Эти нервы и переживания приводят меня к мыслям о суициде. Я совершенно не понимаю, почему это происходит со мной. При этом у меня начинается паника и проявляются симптомы в виде тошноты, сильного головокружения, а также судорог в ногах, которые происходят в любое время дня и ночи. Что я должен делать в такой ситуации? Как мне справиться с таким состоянием? Я очень хочу найти решение проблемы, которая мешает мне жить полноценной жизнью. Спасибо.
Здравствуйте! Описанные вами симптомы могут быть связаны с тревожными расстройствами. Я рекомендую Вам обратиться к специалисту-психиатру или психотерапевту для диагностики состояния и назначения лечения. Вы также можете обратиться к своему семейному врачу для консультации и направления на консультацию к специалисту. Не стесняйтесь обратиться за помощью, такие состояния требуют внимания и своевременного лечения.