Чистить зубы до или после завтрака
- 2023-06-15 19:58:53
"Добрый день! Я бы хотела задать вам несколько вопросов относительно ухода за зубами. В моем детстве мне говорили, что зубы следует чистить после завтрака, но сейчас я слышу мнения о том, что нужно чистить зубы до завтрака. Также я имею представление о том, что утренняя слюна может быть полезна в некоторых случаях, и интересно услышать ваше мнение по этому поводу. Кроме того, если решить чистить зубы до завтрака, то нужно ли делать это до или после того, как я выпью воду за полчаса до завтрака? Буду очень благодарна за ваши рекомендации!"
Здравствуйте! Спасибо за вопрос. По поводу чистки зубов - зависит от индивидуальной ситуации. Если утром вы обнаруживаете густой налет на зубах, то лучше чистить зубы перед завтраком. Если же на зубах нет особо заметного налета, то можно чистить зубы после завтрака. Однако в любом случае важно помнить о том, что перед чисткой зубов следует промыть полость рта водой, чтобы уменьшить кислотность среды.
По поводу слюны - ее действительно можно использовать как натуральное средство для ухода за полостью рта, так как она содержит множество полезных для зубов веществ. Однако не стоит злоупотреблять этим методом, так как в некоторых случаях это может привести к развитию бактериальной инфекции.