Чем уменьшить аллергический кашель?

Здравствуйте, я хотела бы уточнить, что уже несколько месяцев я страдаю от аллергии, которая проявляется в виде крапивницы периодический высыпаний, особенно я заметила, что аллергия возникает после употребления продуктов с аллергенами, такими как цитрусы и другие. Однако, в течение ночи у меня происходят отеки век и губ, это уже случалось трижды. Я заметила, что кашель появляется, когда я не принимаю антигистаминные препараты, такие как Фенкарол. Кашель становится все сильнее, и с мокротой, особенно ночью он просто безумен. У меня дома две кошки, которые со мной уже три года, поэтому мне кажется странным, что аллергия проявляется только сейчас. Я сделала рентген, который показал чистые легкие, но я все еще не уверена, это ли астма, если кашель снижается только после того, как я принимаю антигистаминные препараты. Я хотела бы узнать, какие другие антигистаминные препараты мне могут помочь, и что мне следует делать в текущей ситуации, так как я нахожусь не в городе и не имею возможности получить медицинскую помощь от доктора. Спасибо.