Чем снять судороги ног и острые боли в позвоночнике

Здравствуйте, я страдаю артрозом суставов стоп 12 степени и двухсторонним поперечным плоскостопием 1-2 степени, грыжей С5/6 шейного отдела, бурситом левого коленного сустава и артрозом коленных суставов. По рекомендации ревматолога-ортопеда я прохожу лечение, которое включает прием артра в течение 3 месяцев, хондрогарда на 10 дней в апреле, мильгаммы на 20 дней в апреле, аэртала-тольео в период острого обострения (но от него возникают проблемы с ЖКТ), а также магнитную терапию на 10 дней в осенне-весенний период. Я также прохожу массаж с чередованием долгита и бон-бенге и раз в год принимаю кальцемин для компенсации недостатка кальция. Я также делаю примочки на руки и ноги с раствором димексида. В 2019 году мне делали блокаду препаратов в межсуставья, но с периода пандемии я этого не делала. Я уже болею два года коленным суставом, и у меня бывают судороги ног. Я также имею избыточный вес, но это связано с гормональными проблемами и приемом гормонов по гинекологическим параметрам. В настоящее время у меня появилась невралгия грудного отдела. Я прошу ваших рекомендаций относительно острых воспалений позвоночника и невралгии. Пожалуйста, помогите мне разрешить эти проблемы. Спасибо.