Чем сбить давление при беременности 2 триместр?

Перед тем, как рассмотреть вопрос, стоит отметить, что регулярный контроль артериального давления во время беременности является важным фактором, который поможет своевременно выявить любые отклонения и назначить необходимые лечебные мероприятия.

Если же речь идет об сбивании повышенного артериального давления во время 2-го триместра беременности, то могут быть предприняты следующие шаги:

• Уменьшить количество потребляемой соли в пище и увеличить потребление воды. Соленая пища удерживает в организме воду, что может привести к ухудшению кровотока и увеличению артериального давления. Поэтому рекомендуется контролировать количество соли в пище, увеличить потребление воды и овощей, которые помогут увеличить мочеобразование и избавить организм от избытка солей и воды.
• Обратить внимание на режим физической активности. Регулярные занятия легкой физической активностью в виде занятий йогой, пилатесом, плаванием, аэробикой и прогулок помогут снизить риск развития проблем с артериальным давлением. Однако следует избегать утомляющих и сильных нагрузок на тело, особенно во время беременности.
• Следить за рационом питания. Уменьшите количество жирной пищи и углеводов, богатых простыми сахарами, таких как конфеты и печенье, которые могут ухудшить кровообращение и привести к повышению артериального давления. Вместо этого увеличьте потребление белка и продуктов, богатых витамином С, калием и магнием.
• Постоянно следить за уровнем артериального давления и своевременно обращаться за медицинской помощью. Если давление сильно повышено, врач может назначить лекарства, чтобы снизить давление.

Важно понимать, что самостоятельное снижение давления без консультации врача может быть опасным для здоровья беременной женщины и ребенка. Поэтому, перед тем, как предпринимать какие-либо действия для снижения давления, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.