Чем помочь организму?
- 2023-06-16 09:47:04
Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос о своем состоянии здоровья. У меня уже пятый день запор, не чувствую затруднений в этом плане, но все еще ощущаю тяжесть в животе, и организм не способен вывести все нормально. Гастрит также присутствует. Раньше у меня было такое же состояние, и оно проходило на день 6-7 с помощью дюфалака. Я хотел бы узнать, что бы вы порекомендовали мне делать, какой обычный метод помощи мне подойдет? Спасибо.
Здравствуйте! Рекомендую начать с увеличения потребления воды и пищевых волокон, таких как свежие овощи и фрукты, и избегать продуктов, которые могут ухудшить запор, таких как сырые яйца и белый хлеб. Также Вы можете использовать легкие слабительные, такие как дюфалак или молочные продукты, такие как йогурт, чтобы помочь стимулировать перистальтику кишечника. Если симптомы остаются или ухудшаются, необходимо обратиться к врачу для более подробной консультации и лечения.