Чем отличается классический массаж от общего?

Классический массаж и общий массаж нацелены на достижение разных результатов и проводятся разными методами и техниками. Классический массаж, также известный как шведский массаж, является более глубокой и терапевтической формой массажа, направленной на размягчение мышц и снятие мышечных напряжений. Он проводится с использованием различных техник, таких как эффлераж, глубокое массирование, растяжки и т.д.

Общий массаж, с другой стороны, является более легкой и расслабляющей формой массажа, направленной на снятие стресса и улучшение общего настроения. Он включает в себя такие техники, как эффлераж, гладящие движения и легкие вибрации.

Таким образом, классический массаж и общий массаж отличаются не только методами и техниками, но и целями, которые они преследуют. При выборе между двумя типами массажа важно определить, какие результаты вы хотели бы достичь, и выбрать соответствующую процедуру.