Чем можно полечить?
- 2023-06-14 14:27:01
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с просьбой о помощи. Я уже месяц страдаю от болей в пояснице, которые возникли после того, как я помыла полы руками. Боли то проходят, то снова появляются. Мне кажется, что это связано с тем, что я много работаю на дому и моя спина постоянно напряжена. Но я не могу понять, что мне делать, чтобы избавиться от болей. Можно ли как-то лечить это состояние? Я с радостью принимаю советы и рекомендации от врачей. Спасибо за вашу помощь!
Здравствуйте! Судя по Вашим словам, возможно, Вы переутомили поясничные мышцы во время мытья полов. Советую Вам ограничить такую физическую нагрузку на поясницу, отдохнуть, повысить активность и подвижность с помощью лечебной гимнастики, пить больше воды и обратиться к врачу-ортопеду или неврологу для обследования и назначения необходимого лечения, включая массаж, физиотерапию или лекарства, если необходимо.