Частые задержки, беременность исключена

Здравствуйте, я хотел бы обратиться к Вам с вопросом, связанным с моим здоровьем. У меня уже несколько месяцев наблюдаются нестабильные месячные, которые с опозданием появляются на 2-3 месяца и даже больше. Эти задержки могут длиться до полугода, вызывая у меня беспокойство и тревогу. Я хочу отметить, что я уже прошла тест на беременность, который дал отрицательный результат, так что я не могу быть беременной. Я также не помню столь длительных стрессов, которые могли бы влиять на менструальный цикл, и мой половой жизнью не носит регулярный характер. Мне очень важно узнать, что может быть причиной такого необычного расписания месячных и как мне следует поступать в этой ситуации. Спасибо Вам заранее за Ваши профессиональные рекомендации и советы, которые помогут мне разобраться в этой ситуации.