Частые простуды, ОРЗ, ОРВИ, какие средства для профилактики
- 2023-06-16 16:11:38
Здравствуйте, хотел бы обсудить со мной мое состояние и спросить, как я могу предотвратить частые болезни ОРЗ и ОРВИ. В сентябре я переболел ковидом в легкой форме, а в начале ноября мне пришлось принимать антибиотик по причине ОРВИ. Я хотел бы узнать, что я могу сделать, чтобы не заболеть так часто. Мне нужно ли принимать поливитамины или Амиксин как профилактику? Я очень благодарен за любые советы и рекомендации, которые вы можете дать мне. Спасибо!
Добрый день! После того, как вы переболели COVID-19 и ОРВИ, ваш иммунитет может быть ослаблен, поэтому рекомендуется поддерживать его правильным питанием, достаточным количество витаминов (особенно С и D), физической активностью и здоровым образом жизни. Конкретные средства профилактики заболевания ОРВИ должны предписываться только врачом, но в целом регулярное укрепление иммунитета поможет снизить риск болезни. Если возникают какие-либо симптомы, рекомендуется обратиться к врачу. Желаю вам крепкого здоровья!