Частые простудные заболевания
- 2023-06-16 08:29:25
Здравствуйте, здравствуйте! Хотел бы задать вам вопрос по поводу моих частых простудных заболеваний, которые приводят к насморку и болезненному горлу. Я уже много раз лечился, но проблема все равно возвращается через несколько дней. Я хотел бы узнать, что можно сделать, чтобы укрепить свою иммунную систему? Какие лекарства или добавки могут помочь мне бороться с простудными заболеваниями? Также, может быть есть какие-то средства, чтобы бороться с возможными паразитами в моем организме? Буду очень благодарен за ваши рекомендации и советы. Спасибо большое заранее!
Здравствуйте! Для укрепления иммунной системы рекомендую увеличить потребление фруктов, овощей, ягод, бобовых культур, орехов и зеленых овощей, которые содержат много витаминов и антиоксидантов. Значительное влияние на иммунитет оказывает прием витамина C, так же можно принимать препараты на его основе. Для укрепления общего состояния рекомендую сменить образ жизни: не курить, заниматься физическими упражнениями и отказаться от чрезмерного употребления алкоголя. Что касается возможных паразитов, необходимо пройти обследование у врача и пройти соответствующее лечение, если это необходимо. Однако, для предотвращения инфекций и повышения иммунитета, рекомендую соблюдать гигиену, часто мыть руки и избегать контакта с больными людьми. Если простудные заболевания не проходят долгое время, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.