Гипотиреоз, частые простудные заболевания
- 2023-06-15 21:44:03
Здравствуйте, я хотела бы задать вопрос по поводу своего состояния. У меня уже с детства диагностирован гипотиреоз, сейчас я нахожусь на лечении и принимаю эутирокс в дозировке 112. Однако, меня очень беспокоит то, что я страдаю от частых простудных заболеваний. Буквально каждые два месяца я заболеваю на неделю, меня беспокоят такие симптомы, как садится голос, насморк и мокрота. Я хотела бы узнать, существует ли какой-то способ закрепить иммунитет в моем случае или это - нормальный аспект моего заболевания и я должна просто смириться с этим? Буду благодарна за ответ.
Здравствуйте, Виктория! У пациентов с гипотиреозом часто наблюдается снижение иммунитета, что может приводить к частым простудным заболеваниям. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь укрепить иммунитет.
Правильное питание. Важно употреблять достаточное количество белка, а также овощей и фруктов, содержащих витамины и антиоксиданты.
Физическая активность. Регулярные занятия спортом или просто физическими упражнениями укрепляют иммунитет и повышают его защитные функции.
Соблюдение режима сна. Недостаток сна может снижать иммунитет, поэтому важно получать достаточное количество сна.
Избегание стресса. Длительный стресс может ослабить иммунную систему, поэтому старайтесь избегать сильных эмоциональных переживаний.
Также существуют препараты, усиливающие иммунитет. Я советую вам обратиться к своему эндокринологу для консультации по этому вопросу. Не отчаивайтесь, существует большое количество способов, которые помогают укрепить иммунитет, даже при наличии такого заболевания, как гипотиреоз.