Частые позывы к мочеиспусканию, температура

"Здравствуйте, я хочу узнать ваше мнение по поводу моего состояния. Мне уже 45 лет, но я никогда не сталкивалась с такими симптомами, которые начали проявляться несколько дней назад после полового акта. Чувствую себя так, будто мой мочевой пузырь всегда полный, постоянно хочется в туалет. Кроме того, после мочеиспускания у меня возникает неприятное ощущение и зуд во влагалище. К нему подключился болевой симптом – накануне заболела поясница, но я думала, что это от йоги. Вчера утром вдруг появилась температура 39 и боль в мышцах. Я приняла парацетамол и стало лучше, температура снизилась до 37. Однако я все еще обеспокоена, может ли это быть симптомами пиелонефрита? Я никогда не была диагностирована этим заболеванием, но чувствую, что что-то не так со мной. Буду очень благодарна за ваше профессиональное мнение."