Частота дыхания у взрослого
- 2023-06-16 09:08:00
Здравствуйте! Со мной происходят какие-то странные вещи, которые мне не дают покоя. Я заметил, что у меня редкая частота дыхания, особенно когда я на чем-то сосредоточен, я просто ловлю себя на том, что задержал дыхание. Я даже провел небольшое исследование и посмотрел в интернете про частоту дыхания, измерил у себя на сколько это возможно в спокойном состоянии и намерил всего лишь 10-12 в минуту. Я беспокоюсь, потому что иногда просыпаюсь от ощущения, что прекратил дышать и в панике начинаю вдыхать воздух. Может быть, это связано с ВСД и нервной системой, это всё нормально? Я не знаю, что делать и хочу узнать Ваше профессиональное мнение. Я занят спортом, занимаюсь плаванием и фитнесом, не имею вредных привычек. Буду благодарен, если Вы проконсультируете меня по этому вопросу. Заранее благодарен!
Здравствуйте. Спасибо за обращение. Частота дыхания может изменяться в зависимости от различных факторов, включая эмоциональное состояние и уровень физической активности. Однако, если вы часто замечаете, что затаив дыхание, то это может быть связано с некоторыми болезнями. Рекомендуется обратиться к врачу для обследования и уточнения диагноза. Кроме того, ВСД и нервная система также могут повлиять на частоту дыхания, но определить точную причину можно только после прохождения необходимых тестов. Будьте здоровы!