Частое возбуждение от просмотра фильмов

Добрый день! Я столкнулся с проблемой сильного эмоционального возбуждения, которое проявляется в различных ситуациях, таких как просмотр фильмов или игра в видеоигры, а также на работе, где я могу бегать по кабинетам. Как только я ощущаю возбуждение, я начинаю действовать импульсивно, не раздумывая головой, и за последние несколько лет мне уже диагностировали несколько случаев нервозов. Я принимаю атаракс и тенотен, но даже они не могут полностью справиться с моим состоянием. Я также переживал несколько панических атак, которые возникали из-за сильного возбуждения. Хотя у меня есть половой партнер, эта проблема связана не с сексом. Неспособность контролировать сильное возбуждение создает трудности в работе и личной жизни, и я хочу найти решение, которое не связано с психотерапией. Может быть, есть какое-то лекарство для снижения этой возбудимости? Я готов рассмотреть любые другие варианты решения. Большое спасибо.