Часто заболеваю, снизился иммунитет
- 2023-06-16 08:24:36
Добрый день, я обращаюсь к вам с просьбой посоветовать мне, как часто болеющему человеку. В последнее время я стал ощущать регулярные неприятности с моим здоровьем. Недавно, в середине февраля, я заболел вирусом, у меня была высокая температура в течение 4 дней, а также кашель и насморк. Я принимала антибиотики и выздоровела, однако сейчас, спустя месяц, я снова ощущаю, как начинает першить горло. Я заболеваю примерно раз в месяц и полтора, но не всегда так сильно. Иногда это просто красное горло с соплями, а иногда это гораздо серьезнее. Могли бы вы посоветовать мне, как бороться с этой проблемой? Заранее благодарю.
Здравствуйте, в данном случае с большой вероятностью может быть связано с ослабленным иммунитетом. Рекомендую обратить внимание на свой образ жизни: правильное питание, отсутствие вредных привычек, умеренную физическую нагрузку, достаточно часов сна, убедитесь в хорошей вентиляции помещения - эти меры помогут поддерживать иммунитет в тонусе. Также стоит обратиться к врачу, чтобы обследоваться и выявить возможные причины ослабления иммунитета. Врач может назначить иммуномодулирующую терапию и рассказать о профилактических мерах для поддержания иммунитета в будущем.